有害ミネラルはどこから入ってくる？アルミニウム編

アルミニウムも、有害ミネラルの1つで、身近なために体内に取り込まれやすい成分の一つです。
きちんと理解して、デトックスに励みたいですね＾＾

というわけで、今回はアルミニウムについて調べてみました。

アルミニウム

アルミニウムは、調理器具等に使われることの多い成分です。
一般に、アルミホイルもアルミニウムからできています。
"アルミ"と略すほど一般的ですよね＾＾

他にも、鍋やフライパン、食器、アルミサッシ、家電製品、建物の外壁、タバコなど、日常的に使っているものに多く含まれています。

特に注意したいのは、調理器具や食器ですよね。
加熱するとアルミニウムが溶け出すわけですから、食料品を介して体内に入り込むわけです。
なので、アルミニウムを摂取していない人はいないと言ってもよいかもしれません。

アルミニウムを過剰摂取すると、アルツハイマー病、痴呆症、パーキンソン病などの脳の病気や、胃腸障害、痙攣といった症状も見られるそうです。
骨などに蓄積すると、骨が弱くなるようです。

日常的によく使われるものだからこそ、体内に入ることを防ぐのは不可能なので、きちんとデトックスして蓄積を防ぎましょう＾＾

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