2010年3月の記事一覧

十和田のめぐみ 夢まくら 毎日飲んでます♪
毎日デトックスしていますよ＾＾

今は毎日煮出しでアツアツで飲んでいるのですが、
冬はこの飲み方が一番美味しいと思うんですよね＾＾

前回はその方法を紹介しました。
参考：夢まくらを美味しく飲む方法

ポイントは、沸騰してもパックを取り出さずに、弱火で煮出しておくこと。
そのうち香りが高くなります＾＾
味わい深くなるし、香りは部屋いっぱいに広がるくらいに香ばしいですよ＾＾

なたまめ茶のような香りがしますね＾＾

そして、夏場でも美味しく飲めそうな方法を発見しました♪

→続きを読む：夢まくらをアイスで美味しく飲む方法

• アイス
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• 煮出し

最近、おそらく黄砂の影響で風邪っぽくなったのですが、
毎日 十和田のめぐみ 夢まくら を飲むようにしています。

夢まくらを飲むと、ちょっと症状がマシになる気がするんですよね＾＾
鼻が通るし、たぶん花粉症の人にも良いのではないか？とも思っています♪

ところで、夢まくらは10種類も薬草が入っている薬草茶なのにかなり飲みやすいお茶です。
普通にゴクゴク飲めますからね＾＾

パッケージに書かれていた、夢まくらのおいしい飲み方では、
急須の場合と煮出しの場合が書かれているのですが、
私は煮出しをオススメします。

→続きを読む：十和田のめぐみ 夢まくら は、煮出しがオススメ

• 夢まくら
• 煮出し

はぶ茶は、便秘解消や、眼精疲労回復、胃腸の調子を整えるといった効能がある健康茶として知られていて、多くの人に飲まれています。
ノンカフェインなので、妊婦や子供も飲めるとして人気があります。

ちなみに、沖縄に生息している" ハブ "とは全くありません＾＾；
はぶ茶はハブソウ、またはエビスグサという植物の種子である「決明子（ケツメイシ）」を原料にした健康茶です。
ケツメイシというと聞いたことがある人もいるかもしれませんね＾＾
漢方薬として使われていますね。

この種子を炒ったものがはぶ茶です。

→続きを読む：幅広い効能で知られる はぶ茶 とは？

• はぶ茶
• 薬草茶

十和田のめぐみ 夢まくら は10種類の薬草が配合された健康茶ですが、
その中の一つに、「はと麦」も配合されています。

はと麦茶は有名な健康茶ですよね＾＾

はと麦というのはイネ科の穀物で、
非常に滋養に優れていて、ビタミンB群、鉄、カルシウム、カリウムなどを含んでおり、非常に栄養価が高いんです。
漢方では、はと麦の皮を除いたものを「ヨクイニン」と言い、漢方薬として使われています。
ヨクイニンはいぼに良く効くそうですね＾＾
特に、いぼの中でも、「水イボ」に関しては効果を感じるそうです。
（詳しくは漢方薬局でお聞きください）

→続きを読む：ハト麦で美肌力UP！

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• 効能

ベリリウムは、中学の化学の時間にも習う元素。
水素、ヘリウム、リチウム、ベリリウム・・・と、元素記号を暗記させられませんでしたか？＾＾
それほど早くから名前だけは知っているのですが、
じゃあ、どんなところで使われているの？って全然わからないですよね＾＾；

というわけで、今回はベリリウムについてです。

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ ベリリウム編

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• 有害ミネラル

スズと言っても、スズの中にも色々種類があります。
毒性が弱くて比較的安心なスズもあれば、
各国で使用禁止になるほど有害なスズもあります。

今回は、スズについて紹介します。

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ スズ編

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• 有害ミネラル

デトックスが必要な有害ミネラル紹介シリーズ。
有害ミネラルは、私達が知らない間にたまるので、
何が溜っているのかしっかり理解してデトックスすると、より効果的ですね＾＾
今回はカドミウムについてお話します。

カドミウムは、イタイイタイ病の原因でもあったこともあり、有名な物質ですね。
名前を聞くだけでも体に悪そうですよね＾＾；
では、カドミウムとはどういうものでしょうか？

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ カドミウム編

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アルミニウムも、有害ミネラルの1つで、身近なために体内に取り込まれやすい成分の一つです。
きちんと理解して、デトックスに励みたいですね＾＾

というわけで、今回はアルミニウムについて調べてみました。

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ アルミニウム編

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有害ミネラルをデトックスしようシリーズ。
今回は"ヒ素"について考えてみましょう。

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ ヒ素編

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前回は、日本人に蓄積量の多い、水銀について説明しました。

有害ミネラルはどこから入ってくる？　水銀編

今回は鉛について考えてみましょう。
鉛も身近な有害ミネラルですから、よくチェックしておかないといけないですね＾＾

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ 鉛編

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• 鉛

ミネラルというと体に良さそうなイメージがありますが、
そもそもミネラルというのは、栄養素の種類の総称なんです。
そして、ミネラルは体に全て良いというわけではなく、
有害ミネラルと呼ばれる、体に悪いミネラルも存在します。

自然に含まれているものもあるので、私達は少なからずそれらを摂取しているのです。

少量の摂取ならそんなに大した影響はないことが多いのですが、
蓄積することで生理機能や代謝機能に悪影響が出てきます。

例えば、便秘や肌荒れなどもそういうのが原因となっていることもありますし、
ひどければ中毒症や健康障害を引き起こすこともあります。

これらを摂取しないようにするのは不可能なことですから、
デトックスすることが大切ですね＾＾

では、どのような有害ミネラルがあり、どのようにして体の中に入り、
どういう症状になるのか見てみましょう。

今回は"水銀"です。

→続きを読む：有害ミネラルはどこから入ってくる？ 水銀編

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• 水銀

デトックスというのは、体内に貯まった毒素を排出する健康法だと、前回説明しました。
でもそもそも、毒素って何なのでしょう？

一言に毒素と言っても、いろいろと種類があるんです。

→続きを読む：デトックスでいう"毒素"って何？

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